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心靈方舟 Soul Ark 企業幸福力提升計畫 介紹與特色

🌈一同探索心靈智慧,共創幸福成長旅程 🌟

🪄 關於我們
在永續經營成為全球趨勢的今日,社會面向強調對員工與社會的投入,尤其是在人才培育與心理健康上的實踐。企業透過提供數位學習、職能訓練、領導力發展等資源,支持員工持續成長,同時也重視工作與生活平衡,藉由健康照護、彈性制度與心理支持,建立具歸屬感的職場文化,進一步強化員工向心力與留任意願。

「心靈方舟提案團隊」集結心理師、社工與教育者,專注於打造企業內部的心理支持系統,協助員工提升情緒韌性與自我價值。我們設計多元課程與活動,如情緒管理工作坊、團體輔導與生命教育講座,協助企業實踐人本關懷理念。透過溫暖陪伴與專業服務,陪伴員工走過壓力與挑戰,重拾內在力量,讓每位成員都能在企業中被理解、被看見,進而共同打造韌性有溫度的永續工作環境。

🌈讓學習點燃智慧之光,開啟人生全新境界!🌟

🔹 服務項目 📚 :

       身心靈健康:這類活動著重於提升身心健康與內在平衡,包含瑜珈、冥想、氣功、太極、營養飲食等,協助參與者透過靜心與動

                             態活動,促進身體柔軟與心理穩定,提升整體生活品質。

        創意與文化:此類聚焦於藝術、文化與自我表達,透過書法、手工藝與塔羅牌等活動,激發創造力並促進心靈療癒,增進文化

                              交流與個人內在探索。

        安全與社會資源:提供實用生活知識與安全資訊,幫助個人與家庭預防意外、增強應變能力,同時善用政府與社會資源,建立

                               更安心的生活環境。

        樂齡生活體驗:強調樂齡族群的生活豐富性與社交互動,藉由旅遊、懷舊、競賽與登山等活動,培養興趣、延緩老化,享受活

                               躍且有趣的生活。

🔹 我們的特色結合科技與靈性:創新學習模式,提升學習效率與體驗。
共學共享成長:打造學習型社群,讓成長的力量倍增。
個性化學習:依照個人需求,提供專屬的學習與成長建議。
實踐與應用:不僅學習理論,更強調如何將智慧應用於生活中。

💖心靈方舟 企業幸福力提升計畫推廣 企劃書

💖 專案名稱心靈方舟 Soul Ark 企業幸福力提升計畫推廣企劃書計
💖 合作夥伴:心靈方舟 Soul Ark & 創點行銷顧問有限公司
💖 計劃目標:透過數位行銷策略,提升品牌曝光度,拓展客群,增加轉換率,並強化學員與老師的影響力。

🔮一、專案背景

在當今高壓職場環境中,企業與員工面臨越來越多來自工作與家庭的雙重壓力。根據衛福部統計,心理健康議題已成為職場風險之一,企業因員工壓力導致的流動率、工作效率降低、士氣下滑等問題日益嚴重。
本計畫提出「心靈方舟」概念,為企業建立一套完整的員工關懷、主管管理支持、家庭友善與退休調適系統,以提升企業整體幸福力與永續競爭力。

🔮二、企劃目標

🎯提供企業主管有效的員工管理與關懷訓練

🎯為員工建立多元的紓壓支持系統

🎯推動家庭友善措施,協助員工平衡工作與家庭

🎯協助中高齡員工進行退休準備與心理調適

🎯建立企業內部健康文化,提升整體組織效能與歸屬感

🔮三、執行內容與策略

企業主管支持模組

  • 員工情緒辨識與對話技巧

  • 壓力預警與介入流程建立

  • 激勵與回饋策略工作坊

員工舒壓課程模組

  • 正念冥想與呼吸放鬆課程

  • 表達性藝術療癒(繪畫、音樂、舞動)

  • 壓力處理工作坊與團體分享

家庭友善支持模組

  • 辦理企業家庭日(親子互動、健康講座)

  • 設置臨時兒童與長者照護空間(活動日或專案)

  • 提供育兒心理諮詢、親職講座

中高齡關懷模組

  • 退休心理調適課程

  • 第二人生探索與職涯再設計

  • 家庭角色與財務規劃講座

🔮四、課程主題與時程規劃(範例)

以員工關懷與協助課程|兩個月規劃(主管/人資)為例

週次
主題單元
課程重點
形式建議
第1週
認識員工心理壓力與職場關懷意涵
- 什麼是職場壓力與心理健康
- 員工壓力成因與影響層面
- 主管與人資在關懷角色中的定位
實體課 + 案例討論
第2週
壓力與情緒警訊的辨識技巧
- 壓力三階段與身心警訊觀察
- 口語與非語言表徵辨識
- 早期發現與預防的重要性
線上課 + 視覺化教材
第3週
同理傾聽與支持性對話技巧
- 情緒接納與同理溝通
- 對話開場與傾聽流程練習
- 「非評價式」的回應方式
小組演練 + 回饋討論
第4週
危機辨識與處遇流程
- 輕重程度分級:需立即處理vs.可轉介案件
- 遭遇自殺意念、家庭暴力、身心障礙等案例應對流程
- 員工個資與隱私保護基本原則
專題講座 + 危機模擬演練
第5週
建立心理健康支持與資源地圖
- 公司內部與外部資源盤點
- EAP(員工協助方案)介紹
- 公部門與NGO資源轉介對接技巧
工作坊 + 資源手冊編制
第6週
組織支持文化的設計與推動
- 如何營造「可以談困難」的企業文化
- 推動心理安全氛圍的策略
- 支援性制度設計:彈性工時、關懷對話紀錄等
跨部門會議 + 問卷調查
第7週
案例研討與經驗交流
- 實際處理員工困難經驗分享
- 正向與負向處理成效分析
- 協同反思與策略修正
小組分組報告 + 回饋
第8週
成果總結與後續行動建議
- 課程回顧與知識整合
- 每單位制定部門關懷實施草案
- 擬定後續持續精進計畫(內部制度、資源合作等)
成果發表 + 行動方案撰寫

 

課程設計特色:

  • 角色導向:針對主管與人資實務角色設計,貼近實際職場互動。
  • 理論+實務:結合理論基礎與現場實作,幫助落地執行。
  • 模擬練習多:安排危機對話模擬、個案處理演練、互動式小組討論。
  • 資源串接強:協助公司建置內外部心理健康支持網絡。

 課後延伸建議:

  • 設置「部門關懷回報制度」或每月關懷追蹤機制
  • 整合成《主管關懷實用手冊》供日常參考使用
  • 每季辦理一次「員工心理健康回顧會議」

🔮五、目前成果與基礎

• 已成立LINE社群群組「心靈方舟企業社群」,目前已吸引超過 XX 家企業主管、人資與員工加入
• 已建置計畫網站(網址),提供初步服務說明、報名系統與資源文章
• 已辦理 1~2 場試辦型工作坊,獲得良好回饋(可附學員回饋摘要)

🔮六、預期效益

📈 企業效益

  • 降低離職率與缺勤率,減少人事與招募成本
  • 降低職業災害與工安風險
  • 建立具向心力的團隊文化,提升員工創意與合作意願
  • 增強企業形象與雇主品牌,吸引並留住優秀人才
  • 提高工作效能與整體產能

💡 員工效益

  • 兼顧工作職責與個人家庭生活,減少角色衝突
  • 增強身心抗壓性,促進健康與心理平衡
  • 提升工作滿意度與成就感
  • 強化家庭關係與社會參與
  • 順利面對退休或生活轉變,建立未來規劃信心

 

🔮七、風險預測與應對措施

風險

應對策略

企業參與度低

與中小企業總會、人資協會建立合作渠道

員工參與意願不足

設計有趣互動式課程、設置激勵機制

家庭支持活動執行困難

合作托育、日照機構資源借力

中高齡參與意願偏低

聚焦在「實用」主題如財務、健康上

🔮八、商業模式九宮格

區塊
說明
關鍵夥伴(Partners)
心理師協會、社工團體、企業HR社群、托育或長照機構
關鍵活動(Activities)
開課設計與執行、企業媒合、推廣與諮詢服務
關鍵資源(Resources)
專業講師群、課程教材、網站與社群平台、人力團隊
價值主張(Value Propositions)
提升企業幸福力、降低員工壓力、建構人本職場文化
顧客關係(Customer Relationships)
客製化課程規劃、定期關懷追蹤、成果報告回饋
通路(Channels)
LINE社群、企業合作、網站、HR社群平台、公部門管道
顧客族群(Customer Segments)
中小企業、企業人資部門、企業主管、中高齡員工
成本結構(Cost Structure)
課程設計費、人力成本、場地物資、推廣宣傳
收入來源(Revenue Streams)
政府補助、企業付費課程、合作專案、贊助合作

🔮九、結語

在永續發展的浪潮中,企業唯有真正關懷員工的身心需求,才能培養長遠的競爭力。透過建立完善的培訓制度與心理支持系統,打造平衡且有溫度的職場環境,讓每位員工都能安心工作、持續成長。心靈方舟提案團隊致力協助企業將人文關懷落實於日常運營,讓「以人為本」不再只是理念,而是推動企業與社會共好的實踐力量。

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